绝经期后女士健康体检一定不要忽视这项检查

　　近年来，人们越来越重视健康体检，以便及早发现健康隐患并及时干预，对于绝经期后女士来说，骨密度检查是非常重要的项目，但远未受到应有重视。为什么这么说呢？

　　随着年龄的增长，尤其是进入绝经期后，女性的身体会发生一系列变化，其中之一就是骨量的逐渐减少。这种现象不仅会影响生活质量，还可能带来严重的健康隐患——骨质疏松症。为了预防骨质疏松及其引发的骨折风险，骨密度检查成为了绝经期后女性健康管理中不可或缺的一部分。

　　女性在绝经后，体内的雌激素水平会显著下降。雌激素在维持骨骼健康中扮演着重要角色，它能够抑制破骨细胞的活性，从而减缓骨质的流失。当雌激素水平下降后，破骨细胞的活性增强，骨质流失的速度加快，导致骨密度逐渐降低。这种骨量的减少在绝经后的前几年尤为明显，被称为“快速骨丢失期”。

　　骨质疏松是一种“无声的疾病”，早期通常没有明显的症状，但随着骨密度的进一步降低，骨骼会变得脆弱，甚至轻微的外力（如跌倒、碰撞）都可能导致骨折。常见的骨折部位包括髋部、脊柱和手腕。其中，髋部骨折尤其危险，可能导致长期卧床、生活不能自理，甚至增加死亡风险。

　　骨密度检查（通常通过双能X线吸收法，简称DXA）是评估骨质疏松风险的金标准。它能够准确测量骨骼中的矿物质含量，帮助医生判断是否存在骨量减少或骨质疏松。通过定期检查，可以做到以下几点：

　　1. 早期发现骨量减少：在骨质疏松发生之前，骨密度检查可以及时发现骨量减少的情况，从而采取预防措施，避免病情进一步恶化。

　　2. 评估骨折风险：骨密度检查结果可以帮助医生评估未来发生骨折的风险，从而制定个性化的干预方案。

　　3. 监测治疗效果：对于已经确诊骨质疏松的女性，骨密度检查可以用于监测药物治疗或生活方式干预的效果，确保治疗的有效性。

　　以下人群应尽早进行骨密度检查：1、绝经后女性，尤其是65岁以上的女性；2、有骨质疏松家族史的女性；3、长期服用糖皮质激素等可能影响骨代谢药物的女性；4、体重过轻或生活方式不健康（如吸烟、饮酒、缺乏运动）的女性。

　　除了定期进行骨密度检查外，绝经期后的女性还可以通过以下方式保护骨骼健康：

　　2、适量运动：进行负重运动（如步行、跳舞）和力量训练，有助于增强骨骼强度。

　　4、药物治疗：在医生指导下，使用抗骨质疏松药物，如双膦酸盐、雌激素替代疗法等。

　　绝经期后女性的骨量减少是一个不可忽视的健康问题，而骨密度检查是早期发现和预防骨质疏松的关键手段。通过定期检查、科学干预和健康的生活方式，我们可以有效降低骨折风险，保持骨骼健康，享受高质量的晚年生活。

　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。