省卫健委举办心理健康知识讲座

　　为推进健康机关建设，促进干部职工的身心健康，9月12日，省卫健委举办心理健康知识讲座。

　　省精神卫生中心邹晔峰医师围绕“幸福遥控器——情绪压力识别与应对”主题，针对职场工作压力大的特点，结合自身临床实践经历，从“认识幸福与压力”、“压力的自我调适”、“焦虑、失眠、抑郁问题的识别与应对”等3方面系统阐释了如何正确认识压力，面对压力的时候如何科学减压，带领大家认识焦虑、抑郁等常见心理问题，以及如何进行自我调试等，为干部职工构建积极健康心态提供了专业指导。

　　参加讲座的干部职工表示，讲座内容贴近实际，加深了大家对心理健康重要性的认知，以及面对压力的时候如何进行有效的自我调试，受益匪浅。

　　据悉，2025-2027年是国家卫生健康委确定的精神卫生服务年，开展心理健康知识讲座是国家卫生健康委为民办实事项目之一。2025年以来，福建省卫健委按照国家的部署要求，联合福建省总工会、省教育厅等部门共同开展心理健康知识讲座巡讲进机关、进企业、进学校，全省累计开展心理健康知识讲座巡讲679场，覆盖7.34万人次。

　　根据要求，福建省还加强心理门诊、睡眠门诊的设置，目前各设区市至少有1家医院提供心理门诊、睡眠门诊服务，已全面开通“12356”心理援助热线小时提供在线服务。

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